Achtsamkeit hat längst erfolgreich Einzug erhalten in Kindergärten und Schulen. Mit diesen Arbeitsblättern lernen die Kinder 10 ganz verschiedene Übungen kennen, die sie in den Augenblick zurückbringen und ihnen Entspannung schenken. So wird etwa das achtsame Essen oder das achtsame Gehen angeleitet. Die Arbeitsblätter sind liebevoll illustriert und inspirieren zu einem bewussten Umgang mit sich selbst und den anderen im Schulalltag.